Cheers 
and natural beauty 
They start with knowledge

Pochodzenie:

Ashwagandha to roślina adaptogenna, należy więc do grupy ziół i roślin leczniczych, które pomagają organizmowi dostosować się (zaadaptować) do różnych czynników stresowych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.Pochodzi z Indii, Bliskiego Wschodu i Afryki. Jest stosowana od tysięcy lat w ajurwedzie jako środek wzmacniający organizm.

Nazwa:

W sanskrycie ashwagandha oznacza „zapach konia”, co odnosi się do zapachu korzenia oraz przypisywanej mu zdolności do nadawania siły i wytrzymałości.

Zastosowanie:

Ashwagandha występuje w suplementach poprawiających odporność, wspierających układ nerwowy oraz redukujących stres. Jest popularna wśród osób aktywnych fizycznie i osób narażonych na przewlekły stres.

Działanie:

Substancja redukuje poziom kortyzolu (hormonu stresu), poprawia pamięć i koncentrację, działa uspokajająco, wspomaga regenerację organizmu oraz podnosi poziom energii.

Ciekawostka:

Ashwagandhanazywana jest „indyjskim żeń-szeniem” ze względu na swoje właściwości wzmacniające i adaptogenne.

‍

Pochodzenie:
Acerola,zwana także wiśnią Barbados, pochodzi z Ameryki Południowej, Środkowej oraz Karaibów. Jest to krzew lub małe drzewo, które rodzi czerwone, soczyste owoce o bardzo wysokiej zawartości witaminy C.

Nazwa:

Słowo „acerola” pochodzi prawdopodobnie z języka hiszpańskiego, gdzie oznaczało owoc przypominający głóg.

Zastosowanie:

Owoce aceroli są wykorzystywane w suplementach diety, produktach kosmetycznych oraz naturalnych sokach jako źródło antyoksydantów i witaminy C.

Działanie:

Acerola wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwutleniająco, wspomaga produkcję kolagenu, poprawia elastyczność skóry i przyspiesza gojenie ran. Wspomaga także zdrowie układu krążenia i może obniżać poziom cukru we krwi.

Ciekawostka:

Owoce aceroli zawierają nawet 30 razy więcej witaminy C niż cytryna! Dzięki temu jest to jedno z najbogatszych naturalnych źródeł tej witaminy.

‍

Pochodzenie:

Alantoina naturalnie występuje w korzeniach żywokostu lekarskiego, ale obecnie jest pozyskiwana głównie syntetycznie.

Nazwa:

Nazwa alantoiny pochodzi od kwasu alantoinowego, który po raz pierwszy wykryto w płynie owodniowym ssaków.

Zastosowanie:

Substancja ta jest kluczowym składnikiem kosmetyków,maści na podrażnienia, preparatów na blizny i regenerację skóry.Wywiera również korzystne działanie w zapobieganiu starzenia się skóry.

Działanie:

Przyspiesza gojenie ran, działa nawilżająco, łagodząco i przeciwzapalnie. Pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy oraz atopowego zapalenia skóry.

Ciekawostka:

W ramach badań nad zamkniętymi ekosystemami, które miałyby wspierać długotrwałe misje kosmiczne, NASA analizowała możliwość wykorzystania alantoiny jako potencjalnego źródła azotu dla wzrostu mikroorganizmów.Badania te miały na celu przekształcanie odpadów (np. produktów przemiany materii) w użyteczne substancje, takie jak żywność czy tlen, co jest kluczowe dla długoterminowych misji kosmicznych.

‍

Pochodzenie:

Aloes pochodzi z terenów Afryki oraz Półwyspu Arabskiego. Dziś uprawiany jest na całym świecie. Jego mięsiste liście zawierają żel bogaty w składniki aktywne.

Nazwa:

Nazwa aloesu pochodzi z arabskiego alloeh,co oznacza „błyszczącą, gorzką substancję”.

Zastosowanie:

Aloes jest stosowany do użytku zewnętrznego w maściach i kremach. Stosowany jest w dermatologii, kosmetologii oraz medycynie naturalnej.
Jego miąższ i sok zawierają wiele składników aktywnych, takich jak:polisacharydy, aminokwasy, witaminy (A, C, E, B12), minerały (magnez, wapń, cynk), enzymy oraz antyoksydanty, co z kolei przekłada się na jego wykorzystanie w suplementach diety.

Działanie:

Stosowany zewnętrznie ma silne właściwości nawilżające, łagodzi podrażnienia skóry, wspomaga gojenie ran, działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Spożywany wspomaga trawienie i działa oczyszczająco, a także wzmacnia odporność.

Ciekawostka:

Starożytni Egipcjanie nazywali aloes „rośliną nieśmiertelności” i stosowali go do pielęgnacji skóry oraz balsamowania zwłok.

‍

Pochodzenie:

Roślina rosnąca w basenie Morza Śródziemnego oraz w Azji Zachodniej.

Nazwa:

Nazwa babka płesznik pochodzi od greckiego słowa psyllium, które oznacza "pchłę". Ta nazwa odnosi się do rozmiaru i kształtu nasion rośliny, które są małe i przypominają pchły.

Zastosowanie:

Roślina ta stosowana jest w suplementach diety jako źródło błonnika, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru.

Działanie:

Wspomaga pracę jelit,obniża poziom cholesterolu, działa osłonowo na układ pokarmowy.

Ciekawostka:

Nasiona pęcznieją w kontakcie z wodą, tworząc żel,który poprawia perystaltykę jelit.

‍

Pochodzenie:

Krzew rosnący w Ameryce Środkowej i Południowej, znany w medycynie ludowej rdzennych plemion Majów i Azteków.

Nazwa:

Nazwa Damiana pochodzi prawdopodobnie od łacińskiego słowa damianus,oznaczającego „oswajający, łagodzący”.

Zastosowanie:

W suplementach na poprawę nastroju, witalności i libido.Często stosowany jako afrodyzjak.

Działanie:

Poprawia nastrój, działa przeciwdepresyjnie, wzmacnia układ nerwowy,pomaga przy zmęczeniu i stresie. Wspiera również układ pokarmowy.

Ciekawostka:

W niektórych krajach liście damiana są używane jako naturalny środek do relaksacji i poprawy koncentracji.

‍

Pochodzenie:

Roślina pochodząca z Afryki Południowej, rośnie na suchych terenach Namibii, Botswany i RPA.

Nazwa:

Nazwa „czarci pazur”pochodzi od wyglądu owoców,które mają charakterystyczne haczykowate wyrostki przypominające pazury.

Zastosowanie:

W suplementach i maściach na bóle stawów, problemy reumatyczne oraz jako środek wspomagający trawienie.

Działanie:

Czarci pazur posiada silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i wspomagające regenerację stawów. Pomaga także w dolegliwościach trawiennych.

Ciekawostka:

Rdzenne plemiona afrykańskie stosowały czarci pazur jako lekarstwo na gorączkę i dolegliwości żołądkowe.

‍

Pochodzenie:

Aloes pochodzi zterenówAfryki oraz Półwyspu Arabskiego. Dziś uprawiany jest na całym świecie. Jego mięsiste liście zawierają żel bogaty w składnikiaktywne.

Nazwa:

Nazwa aloesupochodzi z arabskiego alloeh,co oznacza „błyszczącą, gorzką substancję”.

Zastosowanie:

Aloes jeststosowany do użytku zewnętrznego w maściach i kremach. Stosowany jest wdermatologii, kosmetologii oraz medycynie naturalnej.
Jegomiąższ i sok zawierają wiele składników aktywnych, takich jak:polisacharydy, aminokwasy, witaminy (A, C, E, B12), minerały (magnez, wapń, cynk), enzymy orazantyoksydanty, co z kolei przekłada się na jego wykorzystanie w suplementachdiety.

Działanie:

Stosowany zewnętrzniema silne właściwości nawilżające, łagodzi podrażnienia skóry, wspomaga gojenie ran, działaantybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Spożywany wspomagatrawienie i działa oczyszczająco, atakżewzmacnia odporność.

Ciekawostka:

StarożytniEgipcjanie nazywali aloes „rośliną nieśmiertelności” i stosowali go do pielęgnacjiskóryoraz balsamowania zwłok.

‍

Pochodzenie:

Roślina rosnąca w górach Europy i Azji. Jest znana w medycynie ludowej jako środek na stłuczenia i urazy.

Nazwa:

Pochodzi od greckiego słowa arnion (jagnię), odnoszącego się do owłosionych liści.

Zastosowanie:

Arnika jest stosowana w maściach i żelach na siniaki, bóle mięśniowe oraz obrzęki. Można ją odnaleźć także w kosmetykach do skóry naczynkowej.

Działanie:

Zmniejsza obrzęki,poprawia mikrokrążenie, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Ciekawostka:

Arnika w przeszłości była stosowana jako zamiennik tytoniu. Ze względu na swój charakterystyczny zapach i właściwości aromatyczne, jej suszone liście były palone przez mieszkańców górskich regionów Europy, co zyskało jej przydomek „tytoń górski”lub „tytoń alpejski”.

‍

‍

Pochodzenie:

Roślina rosnąca w górach Europy i Azji. Jest znana w medycynie ludowej jako środek na stłuczenia i urazy.

Nazwa:

Pochodzi od greckiego słowa arnion (jagnię), odnoszącego się do owłosionych liści.

Zastosowanie:

Arnika jest stosowana w maściach i żelach na siniaki, bóle mięśniowe oraz obrzęki. Można ją odnaleźć także w kosmetykach do skóry naczynkowej.

Działanie:

Zmniejsza obrzęki,poprawia mikrokrążenie, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Ciekawostka:

Arnika w przeszłości była stosowana jako zamiennik tytoniu. Ze względu na swój charakterystyczny zapach i właściwości aromatyczne, jej suszone liście były palone przez mieszkańców górskich regionów Europy, co zyskało jej przydomek „tytoń górski”lub „tytoń alpejski”.

‍

Pochodzenie:

Roślina występująca w Europie i Azji. Rośnie na łąkach.

Nazwa:

„Lancetowata” odnosi się do kształtu jej liści, przypominających lancet.

Zastosowanie:

Liście rośliny są bogate w substancje aktywne, takie jak flawonoidy, garbniki, irydoidy (aukubina), pektyny i śluzy, stąd wykorzystanie babki lancetowatej w maściach na rany, naparach na kaszel i podrażnienia błon śluzowych.

Działanie:

Działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo i wspomaga gojenie ran.

Ciekawostka:

W dawnych czasach jej liście były używane jako naturalny opatrunek na rany.

‍

Pochodzenie:

Bursztyn to skamieniała żywica drzew iglastych sprzed milionów lat, głównie pochodząca z rejonu Morza Bałtyckiego. Znany był już w starożytności i stosowany zarówno jako ozdoba, jak i środek leczniczy.

Nazwa:

Polska nazwa"bursztyn" wywodzi się bezpośrednio od niemieckiego słowa Bernstein. Jest to połączenie dwóch niemieckich słów: brennen (palić) i Stein (kamień), co dosłownie oznacza"kamień, który się pali”.

Zastosowanie:

W kosmetyce i medycynie naturalnej bursztyn wykorzystywany jest w formie proszku, nalewki czy olejku bursztynowego. Często stosowany w maściach i kremach do pielęgnacji skóry oraz jako dodatek do kąpieli.

Działanie:

Bursztyn pobudza mikrokrążenie, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. W medycynie ludowej bursztynowe korale miały chronić przed chorobami układu oddechowego.

Ciekawostka:

Bursztyn bałtycki zawiera kwas bursztynowy, który wykazuje właściwości przeciwzapalne i jest stosowany w medycynie naturalnej do łagodzenia bólu reumatycznego.

‍

Pochodzenie:

Krzew iglasty występujący na półkuli północnej, od Europy po Amerykę Północną. Jego owoce –jałowcowe jagody – są stosowane w medycynie i kuchni od tysięcy lat.

Nazwa:

Łacińska nazwa Juniperus pochodzi od celtyckiego słowa oznaczającego „szorstki”, co nawiązuje do kłujących igieł rośliny.

Zastosowanie:

W suplementach na trawienie, preparatach moczopędnych, kosmetykach oczyszczających skórę i maściach na bóle reumatyczne.

Działanie:

Ma właściwości antybakteryjne, moczopędne, poprawia trawienie i wspiera funkcjonowanie nerek.Zewnętrznie stosowany działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie.

Ciekawostka:

Podczas epidemii dżumy w średniowieczu ludzie nosili woreczki z jagodami jałowca lub wkładali je do masek lekarzy, wierząc, że chronią one przed zarazą dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i dezynfekującym.

‍

Pochodzenie:

Drzewo pochodzące z Bałkanów,obecnie powszechnie uprawiane w Europie i Ameryce Północnej. Jego nasiona –kasztany – mają liczne właściwości lecznicze.

Nazwa:

Hippocastanum oznacza „koński kasztan”, ponieważ dawniej wierzono, że kasztany pomagają wleczeniu koni z chorób układu oddechowego.

Zastosowanie:

W suplementach i maściach na żylaki, hemoroidy i obrzęki nóg. Jest także składnikiem kosmetyków wzmacniających naczynia krwionośne.

Działanie:

Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, działa przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo i wspomaga krążenie krwi. Stosowany w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej.

Ciekawostka:

Główny składnik aktywny kasztanowca – escyna – wykazuje silne działanie przeciwzapalne i jest stosowana w wielu lekach na problemy naczyniowe.

Warto zauważyć, że mimo swojej popularności w Polsce, kasztanowiec zwyczajny nie jest rodzimym gatunkiem dla naszego kraju. Został sprowadzony do Europy w XVI wieku z Półwyspu Bałkańskiego, by 100 lat później stać się głównym drzewem ozdobnym w polskich parkach.

‍

Pochodzenie:

Drzewo pochodzące z Ameryki Południowej, główny region występowania to Chile.

Nazwa:

Upamiętnia botanika Peumusa Boldusa.

Zastosowanie:

W kosmetologii, w preparatach na skórę,ochrania skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, spowalnia procesy starzenia skóry. W suplementach wspierających wątrobę i trawienie.

Działanie:

Poprawia elastyczność skóry,spłyca i wygładza blizny różnego pochodzenia, rozjaśnia skórę, likwiduje przebarwienia na skórze. W suplementach pobudza wydzielanie żółci, działa rozkurczowo na drogi żółciowe, wspomaga detoksykację organizmu.

Ciekawostka:

Rdzenni mieszkańcy Chile od wieków stosują boldo na problemy trawienne i jako środek oczyszczający organizm.

‍

Pochodzenie:

Lawenda pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i była używana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie.

Nazwa:

„Myć” lub „kąpać się” to znaczenie słowa lavare, od którego pochodzi nazwa lawendy. Odzwierciedla ona tradycyjne użycie lawendy w starożytności: do wody kąpielowej oraz do prania i aromatyzowania odzieży.

Zastosowanie:

Lawenda znajduje zastosowanie w aromaterapii, kosmetykach, maściach uspokajających i suplementach poprawiających jakość snu.

Działanie:

Działa relaksująco,przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i wspomaga układ nerwowy. Olejek lawendowy stosowany jest na bóle głowy, napięcie nerwowe i bezsenność.

Ciekawostka:

Podczas I wojny światowej lawenda była używana do dezynfekcji ran żołnierzy.

‍

Pochodzenie:

Pochodzi z regionu Morza Śródziemnego,ale jest uprawiany na całym świecie. Od wieków stosowany w medycynie ludowej.

Nazwa:

Łacińska nazwa Calendula pochodzi od słowa calendae (pierwszy dzień miesiąca), co nawiązuje do długiego okresu kwitnienia rośliny.

Zastosowanie:

W maściach na rany,oparzenia, podrażnienia skóry.

Działanie:

Wspomaga gojenie ran, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i nawilżająco. Preparaty nagietka wspomagają pielęgnacje suchej, atopowej skóry,jak również regenerują spierzchniętą skórę i przyspieszają gojenie pęknięć.

Ciekawostka:

W średniowieczu nagietek był używany jako barwnik do tkanin i żywności.

‍

Pochodzenie:

Roślina występująca w Europie, Azji i Ameryce Północnej, znana od starożytności.

Nazwa:

Łacińska nazwa naukowa rumianku, Matricaria chamomilla, zawiera człon  „matricaria”, który pochodzi od słowa  „matrix” (macica). Może to nawiązywać do tradycyjnego stosowania rumianku w łagodzeniu bólów menstruacyjnych.

Zastosowanie:

Zewnętrznie w kosmetykach i maściach na skórę.Rumianek zawiera chamazulen i bisabolol, które mają silne właściwości przeciwzapalne. Działa kojąco na skórę podrażnioną,zaczerwienioną i wrażliwą.

Działanie:

Łagodzi podrażnienia i stany zapalne, przyspiesza gojenie ran oraz łagodzenie objawów alergii skórnych. Rumianek ponadto nawilża, a także wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Ciekawostka:

Rumianek był stosowany już w starożytnym Egipcie jako „eliksir młodości” i środek na wszelkie dolegliwości skórne.

‍

Pochodzenie:

Roślina pochodząca z Europy i Azji, stosowana w medycynie ludowej od wieków.

Nazwa:

Symphytum pochodzi od greckiego słowa symphyo,oznaczającego  „łączyć” lub  „zrastać”, co odnosi się do jego właściwości regeneracyjnych.

Zastosowanie:

W maściach na bóle stawów, kontuzje i przyspieszenie gojenia złamań.

Działanie:

Przyspiesza regenerację tkanek, łagodzi bóle mięśniowe i stawowe, działa przeciwzapalnie.

Ciekawostka:

Dawniej używano żywokostu do leczenia złamań kości, co dało mu przydomek „kość-zrost”.

‍

Pochodzenie:

Gotu Kola to roślina pochodząca z Azji, Afryki i Australii, stosowana w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej od ponad 3000 lat.

Nazwa:

Centella oznacza wszechstronność jej zastosowania, Asiaticaodnosi się do jej azjatyckiego pochodzenia. Gotu Kola pochodzi z sanskrytu i oznacza „liść kielicha”.

Zastosowanie:

Centella asiatica znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, od medycyny naturalnej po kosmetologię i farmakologię. Zawarta w suplementach diety poprawia pamięć,wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego oraz redukuje stres. Ponadto wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wpływa na wzrost elastyczności skóry i stymuluje syntezę kolagenu.

Działanie:

Gotu Kola neutralizuje wolne rodniki, wykazuje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.Stosowana doustnie obniża poziom kortyzolu, redukuje napięcie nerwowe i poprawia jakość snu.

Ciekawostka:

Jedna z legend głosi, że tygrysy bengalskie raniąc się w walce, tarzały się w liściach Gotu Kola, aby przyspieszyć gojenie ran.Obserwując to zachowanie, ludzie zaczęli wykorzystywać tę roślinę w leczeniu ran i podrażnień skóry.

W tradycji chińskiej istnieje legenda o Li Ching-Yuenie, zielarzu i mistrzu sztuk walki, który rzekomo dożył 256 lat, spożywając regularnie Gotu Kolę oraz inne zioła.Choć prawdziwość tej historii jest wątpliwa, roślina faktycznie wykazuje działanie wspomagające długowieczność!

‍

Pochodzenie:

Herbata zielona pochodzi z Chin, gdzie była stosowana już ponad 4000 lat temu jako napój leczniczy i energetyzujący. Obecnie uprawiana jest w wielu krajach Azji.

Nazwa:

Camellia sinensis oznacza  „kamelia chińska” – jest to odniesienie się do wyglądu rośliny i jej pochodzenia.

Zastosowanie:

W suplementach diety, kosmetykach, herbatach detoksykujących i produktach wspierających odchudzanie.

Działanie:

Bogata w antyoksydanty (katechiny), wspomaga metabolizm,działa przeciwnowotworowo, poprawia pracę serca i wspiera układ odpornościowy.

Ciekawostka:

Zielona herbata zawiera L-teaninę – aminokwas, który poprawia koncentrację i działa uspokajająco, redukując stres bez efektu senności.

‍

Pochodzenie:

Roślina występująca w Europie, Azji i Ameryce Północnej.Rośnie w lasach i na terenach górskich.

Nazwa:

Vaccinium pochodzi z łacińskiego określenia na rośliny jagodowe,a myrtillus nawiązuje do podobieństwa do mirtu.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających wzrok oraz trawienie.

Działanie:

Poprawia mikrokrążenie, wzmacnia naczynia krwionośne, wspiera zdrowie oczu i działa antyoksydacyjnie, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Wspomaga funkcjonowanie błon śluzowych w żołądku i jelicie cienkim, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek.

Ciekawostka:

Podczas II wojny światowej piloci RAF-u jedli borówki, wierząc, że poprawiają ich widzenie w nocy – późniejsze badania potwierdziły korzystny wpływ jagód na wzrok!

‍

Pochodzenie:

Kolagen to białko strukturalne występujące w skórze,stawach, kościach i tkankach łącznych. Może być pozyskiwany z ryb, wołowiny,drobiu lub produkowany syntetycznie.

Nazwa:

Nazwa kolagen ma greckie korzenie, pochodzi od słowa Kolba, które oznacza  „klej”. Termin ten nawiązuje do właściwości kolagenu, który dosłownie skleja komórki,pełniąc rolę spoiwa w tkance łącznej.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających zdrowie skóry, włosów, paznokci i stawów, a także w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Z wiekiem jego produkcja maleje, co prowadzi do zmarszczek, osłabienia stawów,kruchości paznokci i łamliwości włosów. Dlatego suplementacja kolagenu stała się bardzo pożądana.

Działanie:

Wzmacnia tkanki łączne, poprawia elastyczność skóry, wspiera regenerację stawów i kości. Regularne stosowanie może spowolnić proces starzenia się skóry. Najlepszą i najbardziej przyswajalną formą kolagenu jest postać liofilizowana lub hydrolizowana. Liofilizacja jest specyficznym sposobem konserwacji.Ten sposób jest zarezerwowany do wytwarzania lekarstw oraz żywności specjalistycznej.Zapewnia najwyższą czystość produktu i najlepszą wchłanialność. Wchłania się nawet w 90-95%, podczas gdy natywny kolagen (np. z jedzenia) wchłania się w maksymalnie 30%.

Ciekawostka:

Kolagen jest niezwykle wszechobecnym i ważnym białkiem w ludzkim ciele. Stanowi on aż około30% wszystkich białek w naszym organizmie. Co więcej, nasze oczy składają się w aż 90% z kolagenu. Interesujące jest to, że zwarta budowa tęczówki, która jest bogata w kolagen, uważana jest za objaw długowieczności.

‍

Pochodzenie:

Kudzu to roślina pnąca pochodząca z Azji Wschodniej, głównie Chin i Japonii. W medycynie tradycyjnej stosowana jest od tysięcy lat.

Nazwa:

Słowo kudzu pochodzi z japońskiego określenia tej rośliny (kuzu). W botanice znana jest jako Puerarialobata.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających walkę z uzależnieniami (zwłaszcza od alkoholu i nikotyny),poprawiających funkcjonowanie układu krążenia i regulujących poziom cukru we krwi.

Działanie:

Kudzu zawiera izoflawony, które działają antyoksydacyjnie, poprawiają krążenie i wspierają detoksykację organizmu. Może zmniejszać apetyt na alkohol i redukować skutki jego spożycia.

Ciekawostka:

Kudzu jest tak ekspansywną rośliną, że w Stanach Zjednoczonych uznano ją za inwazyjną,ponieważ rozprzestrzenia się niezwykle szybko i zagłusza inne rośliny.

‍

Pochodzenie:

Hialuronian sodu jest solą sodową kwasu hialuronowego, naturalnie występującego w skórze, mazi stawowej i ciele szklistym oka. Może być pozyskiwany syntetycznie lub przez fermentację bakteryjną.

Nazwa:

Termin hialuronian wywodzi się z połączenia dwóch greckich słów: Hyalos, oznaczającego „szklisty” lub  „przezroczysty”(odniesienie do żelowej konsystencji substancji) oraz Uronic acid (kwas uronowy), który jest składnikiem tego związku.

Zastosowanie:

Kwas hialuronowy jest stosowany zewnętrznie w kosmetykach nawilżających, maściach na stawy oraz spożywany w preparatach okulistycznych i produktach przeciwstarzeniowych.

Działanie:

Silnie wiąże wodę,nawilża skórę i błony śluzowe, wspomaga regenerację stawów,poprawia elastyczność skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek.

Ciekawostka:

Hialuronian sodu może zatrzymać wodę w ilości nawet 1000 razy większej niż jego masa, co czyni go jednym z najlepszych naturalnych nawilżaczy.

‍

Pochodzenie:

Luteina występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, głównie w ciemnozielonych warzywach(jarmuż, szpinak, brokuł) oraz w żółtych i pomarańczowych owocach.

Nazwa:

Pochodzi od łacińskiego luteus, czyli  „żółty”, co odnosi się do barwy tej substancji.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających wzrok, zapobiegających zwyrodnieniu plamki żółtej i działających ochronnie na oczy.

Działanie:

Jest silnym przeciwutleniaczem, chroni siatkówkę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i niebieskiego światła. Może spowalniać procesy degeneracyjne oczu.

Ciekawostka:

Luteina gromadzi się w plamce żółtej oka, odpowiadając za prawidłowe widzenie. Jej niedobór może prowadzić do pogorszenia ostrości wzroku.

‍

Pochodzenie:

Magnez to pierwiastek chemiczny występujący naturalnie w wodzie, glebie i roślinach.Bogatym źródłem magnezu są orzechy, kakao, banany i warzywa liściaste.

Nazwa:

Pochodzi od greckiego regionu Magnezja, gdzie odkryto jego minerały.

Zastosowanie:

W suplementach na skurcze mięśni, stres, zmęczenie i zdrowie układu nerwowego.

Działanie:

Wspomaga pracę mięśni, serca i układu nerwowego, zmniejsza stres i poprawia jakość snu. Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni i problemów z koncentracją.

Ciekawostka:

Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie, dlatego jest kluczowy dla zdrowia! Niedobór magnezu może wpływać na setki funkcji organizmu, od regulacji nastroju po utrzymanie zdrowego rytmu serca.

‍

Pochodzenie:

Pozyskiwany z olejku miętowego lub syntetycznie. Występuje naturalnie w liściach mięty pieprzowej (Mentha piperita).

Nazwa:

Pochodzi od łacińskiej nazwy mięty (Mentha).

Zastosowanie:

W maściach rozgrzewających, pastach do zębów,lekach na przeziębienie oraz suplementach wspomagających trawienie.

Działanie:

Działa chłodząco, przeciwbólowo i odświeżająco. Pobudza receptory zimna w skórze i błonach śluzowych,co daje efekt ulgi przy bólach mięśniowych i zatokowych.

Ciekawostka:

Mentol posiadanie zwykłe właściwości, które sprawiają, że jest on szeroko stosowany w różnych produktach. Mimo że mentol nie obniża faktycznie temperatury ciała, stymuluje on receptory zimna w skórze i błonach śluzowych, wysyłając sygnał do mózgu, że ciało się ochładza. Ta właściwość sprawia, że mentol jest często nazywany chemicznym lodem.

‍

Pochodzenie:

Miłorząb japoński (Ginkgobiloba) to jedno z najstarszych drzew na świecie, które przetrwało miliony lat. Pochodzi z Chin i jest stosowany w medycynie tradycyjnej od ponad 5000 lat.

Nazwa:

Ginkgo pochodzi od japońskiej wymowy chińskiej nazwy rośliny, a biloba oznacza „dwuklapowy”, odnosząc się do charakterystycznego kształtu liści.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających pamięć, koncentrację i układ krążenia, w kosmetologii jako składnik preparatów na skórę pod wieloma postaciami m.in.: maści, żele,kremy, toniki.

Działanie:  

W kosmetykach neutralizuje wolne rodniki, spowalniając proces starzenia się skóry,stymuluje dopływ tlenu i składników odżywczych do skóry, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej i bardziej promiennie. W suplementach poprawia krążenie mózgowe, wspomaga pamięć i funkcje kognitywne, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Może także redukować szumy uszne i poprawiać kondycję naczyń krwionośnych.

Ciekawostka:

Miłorząb japoński jest tak odporny na warunki środowiskowe, że kilka drzew przetrwało wybuch bomby atomowej w Hiroszimie w 1945 roku.

‍

Pochodzenie:

Pozyskiwany z konopi siewnych (Cannabis sativa),zawiera kannabidiol (CBD), nie wykazując działania psychoaktywnego w porównaniu do tetrahydroksykanabinolu (THC).

Nazwa:

CBD to skrót od cannabidiol – jednej z głównych substancji aktywnych konopi.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających redukcję stresu, przewlekły ból, sen i regenerację organizmu. W kosmetykach i preparatach na skórę takich jak maści i kremy.

Działanie:

Działaprzeciwzapalnie, przeciwbólowo,neuroprotekcyjnie i uspokajająco.Możewspomagać walkę z bezsennością i lękiem. W kosmetykach wpiera regenerację skóry: przyspieszan proces, reguluje produkcję sebum, pomaga w trądziku, zmniejsza przetłuszczanie się skóry.

Ciekawostka:

Olej CBD wykazuje niezwykłą wszechstronność w swoim działaniu na ludzki organizm. Wpływa on na ponad 65 różnych celów molekularnych i komórkowych w naszym ciele. Ta szeroka gama oddziaływań sprawia, że olej CBD może być pomocny w leczeniu wielu różnorodnych schorzeń - od chorób neurodegeneracyjnych, przez zaburzenia psychiczne, aż po choroby nowotworowe.

‍

Pochodzenie:

Roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnego,stosowana w medycynie od czasów starożytnych.

Nazwa:

Ostropest plamisty odnosi się do charakterystycznych plam na liściach rośliny. Silybum to łacińska nazwa ostu.

Zastosowanie:

W suplementach wspierających zdrowie wątroby i detoksykację organizmu. Stosowany zewnętrznie wpływa na regenerację skóry,działa przeciwzapalnie, nawilża, łagodzi oparzenia i podrażnienia, a także pomaga chronić skórę przed procesami starzenia.

Działanie:

Sylimaryna (główny składnik aktywny)chroni wątrobę, wspiera regenerację komórek i działa przeciwutleniająco.

Ciekawostka:

Ostropest stosuje się w leczeniu zatrucia muchomorem sromotnikowym, a w niektórych kosmetykach olej z ostropestu stosowany jest także jako naturalny filtr przeciwsłoneczny!

‍

Pochodzenie:

Syntetyczna pochodna kwasu pantotenowego (witaminy B5), występującego naturalnie w roślinach i organizmach zwierzęcych.

Nazwa:

Pochodzi od greckiego słowa panthos,oznaczającego  „wszędzie”, co podkreśla szerokie występowanie tej witaminy.

Zastosowanie:

W maściach i kosmetykach do pielęgnacji skóry i włosów,preparatach łagodzących podrażnienia.

Działanie:

Nawilża, regeneruje skórę,przyspiesza gojenie ran i łagodzi podrażnienia.

Ciekawostka:

Pantenol nie tylko nawilża, ale także przyspiesza proces gojenia ran i regenerację tkanek. Jego właściwości łagodzące sprawiają, że jest często stosowany w produktach przeznaczonych do pielęgnacji skóry po oparzeniach słonecznych oraz w kosmetykach dla dzieci, pomagając w łagodzeniu podrażnień.

‍

Pochodzenie:

Naturalny związek polifenolowy występujący w winogronach, czerwonym winie, borówkach i orzechach.

Nazwa:

Pochodzi od nazwy rośliny Veratrum,z której związek został wyizolowany.

Zastosowanie:

W suplementach przeciwstarzeniowych i wspierających układ sercowo-naczyniowy.

Działanie:

Działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie, wspomaga zdrowie serca i może opóźniać procesy starzenia.

Ciekawostka:

Resweratrol jest jednym z powodów,dla których umiarkowane spożycie czerwonego wina było w przeszłości uznawane za korzystne dla zdrowia.

‍

Pochodzenie:

Niebiesko-zielona alga występująca naturalnie w jeziorach Afryki i Ameryki Południowej.

Nazwa:

Nazwa pochodzi od spiralnego kształtu mikroalg.

Zastosowanie:

W suplementach diety jako źródło białka, witamin i minerałów.

Działanie:

Wspomaga układ odpornościowy, detoksykację organizmu i poprawia poziom energii.

Ciekawostka:

Spirulina zawiera niezwykle wysoką zawartość białka- około 60-65% suchej masy, co czyni ją jednym z najbogatszych źródeł białka roślinnego, przewyższającym pod tym względem nawet mięso i ryby. Ta wyjątkowa zawartość białka, w połączeniu z bogatym profilem składników odżywczych, sprawiła, że spirulina była wykorzystywana przez NASA jako suplement diety dla astronautów podczas misji kosmicznych.

‍

Pochodzenie:

Roślina śródziemnomorska stosowana od czasów starożytnej Grecji i Egiptu.

Nazwa:

Thymus pochodzi od greckiego słowa thymos,oznaczającego  „siłę” lub  „odwagę”. W starożytnej Grecji tymianek był symbolem odwagi i siły. Podawano go żołnierzom przed bitwą, aby dodać im odwagi.

Zastosowanie:

W syropach na kaszel, olejkach eterycznych, suplementach wspomagających układ oddechowy.

Działanie:

Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, ułatwia odkrztuszanie i wspomaga odporność.

Ciekawostka:

W średniowieczu tymianek był uważany za symbol odwagi i siły. Rycerze nosili gałązki tymianku na swojej zbroi, wierząc, że dodadzą im one odwagi podczas bitwy. Ta praktyka była tak powszechna, że tymianek stał się rozpoznawalnym symbolem męstwa na polu walki. 

‍

Pochodzenie:

Witamina E to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach, naturalnie występujących w olejach roślinnych,orzechach, ziarnach zbóż i zielonych warzywach liściastych.

Nazwa:

Nazwa witaminy E ma interesujące pochodzenie związane z jej odkryciem i funkcją w procesach rozrodczych. Termin tokoferol, który odnosi się do głównej formy witaminy E, wywodzi się z języka greckiego i składa się z dwóch części:

•  Tokos -oznaczające poród lub urodzenie;

•  Pherein - oznaczające nieść lub wydawać na świat.

Zastosowanie:

W suplementach diety, kosmetykach do pielęgnacji skóry oraz produktach dermatologicznych nawilżających i regenerujących.

Działanie:

Silny antyoksydant,chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry i opóźnia procesy starzenia.

Ciekawostka:

Witamina E nazywana jest witaminą młodości ze względu na jej zdolność do ochrony komórek przed starzeniem się i uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.

‍

‍

Pochodzenie:

Witamina F to zbiór kwasów tłuszczowych, głównie kwasu linolowego i alfa-linolenowego, które organizm musi pozyskiwać z diety.Występują one w olejach roślinnych, rybach, orzechach i nasionach.

Nazwa:

Litera F w nazwie witaminy pochodzi od angielskiego terminu Fatty Acids (kwasy tłuszczowe).

Zastosowanie:

W suplementach wspierających zdrowie skóry.Często stosowana w kosmetykach nawilżających i regenerujących.

Działanie:

Wspomaga elastyczność skóry,działa przeciwzapalnie, poprawia kondycję włosów i paznokci.

Ciekawostka:

Niedobór witaminy F może prowadzić do nadmiernego przesuszenia skóry,egzemy i problemów z włosami, dlatego jest często stosowana w kosmetykach nawilżających.

‍

Pochodzenie:

Roślina pochodząca z Azji, szczególnie ceniona w tradycyjnej medycynie chińskiej.

Nazwa:

Panaxoznacza wszechlek, a ginseng pochodzi od chińskiego rénshēn (człowiek-korzeń).

Zastosowanie:

W suplementach na energię, odporność i koncentrację.

Działanie:

Działa adaptogennie, redukuje stres, poprawia wydolność fizyczną i psychiczną.

Ciekawostka:

Najdroższe korzenieżeń-szenia mogą kosztować nawet kilkanaście tysięcy dolarów!

‍